Se você sente que a ansiedade tem tomado conta do seu dia a dia, talvez seja hora de buscar apoio psicológico.

Agende sua consulta e descubra como construir um futuro mais alinhado com quem você realmente é.

Ansiedade, falta de propósito e insegurança emocional?

Se essa tem sido sua realidade, minha abordagem terapêutica pode ajudá-lo(a) a encontrar clareza, equilíbrio emocional e estratégias eficazes para superar os desafios internos.

Ansiedade e angústia existencial, sentindo-se perdido(a) diante das incertezas da vida.

Falta de sentido e motivação, vivendo no piloto automático sem enxergar um propósito claro.

Dificuldade em lidar com mudanças, como transições de carreira, desafios familiares ou o processo de envelhecimento.

Autoconfiança abalada, sentindo-se incapaz de tomar decisões ou acreditar no próprio potencial.

Procrastinação e bloqueios emocionais, que dificultam a construção de novos caminhos.

Conflitos internos e relacionamentos difíceis, impactando sua qualidade de vida e bem-estar.

Se você se identificou com essas dificuldades, não espere mais para buscar apoio psicológico.

Agende sua consulta e inicie essa jornada para uma vida mais leve e significativa.

Terapia Existencialista: Acolhimento e Transformação Pessoal

A Psicoterapia com enfoque existencialista coloca você no centro do seu processo de autoconhecimento, valorizando suas emoções, vivências e individualidade. Mais do que aliviar sintomas de ansiedade ou depressão, essa abordagem busca fortalecer sua autonomia, sua capacidade de escolha e o sentido que você dá à sua própria história.

Com um olhar atento e empático, cada sessão é um espaço seguro para compreender angústias, ressignificar desafios e desenvolver estratégias para uma vida mais autêntica e equilibrada. O sofrimento emocional não precisa ser um fardo insuportável – ele pode ser um convite à transformação, à descoberta e ao crescimento.

SOBRE A ABORDAGEM

Conheça como desenvolvo meu atendimento e descubra novas possibilidades para sua vida

01

Compreendendo sua História

Cada pessoa carrega uma trajetória única. Por isso, iniciamos com uma escuta ativa e humanizada, sem testes engessados ou respostas prontas. Através da entrevista não estruturada, exploramos seu contexto socio-histórico e suas angústias.

02

Identificando Possibilidades

Utilizo a Bateria Fatorial de Personalidade como um apoio para dar materialidade ao processo. Além disso, recorremos a ferramentas acessíveis, como listas, diários, desenhos e diagramas, para tornar suas reflexões mais concretas.

03

Construindo
seu Futuro

A terapia não é apenas sobre o passado, mas sobre criar um futuro. A cada sessão, te incentivo a assumir uma posição ativa na construção de novas possibilidades juntamente com um suporte multiprofissional se necessário.

SOBRE

Jonas Pamplona

A psicologia entrou na minha vida em um momento de grandes mudanças. Aos 20 anos, após desistir de uma graduação em Engenharia Elétrica, senti-me perdido e sem rumo. Foi através da terapia que comecei a me reconectar comigo mesmo e a encontrar propósito. Essa experiência transformadora me inspirou a escolher a psicologia como caminho profissional, permitindo que eu ajudasse outras pessoas que também enfrentam momentos difíceis, de angústia ou desconexão.

Hoje, como psicólogo, dedico-me a oferecer um espaço acolhedor para quem busca se reconectar com seus valores e descobrir novos caminhos. Sei como é sentir-se confuso, mesmo quando tudo parece “normal” por fora, e por isso acredito que sempre é possível reencontrar a esperança. Estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando você a transformar desafios em possibilidades de crescimento e reconexão.

A terapia pode transformar sua jornada

Entenda os benefícios que você pode conquistar ao iniciar esse processo.

Clareza emocional e redução da ansiedade

Desenvolvimento da autonomia e autoconfiança

Equilíbrio emocional e ressignificação de experiências

Melhoria nos relacionamentos e bem-estar geral

Cada sessão é um passo rumo a uma vida mais autêntica e satisfatória.

Permita-se esse cuidado e retome o controle da sua história!

Você não precisa enfrentar tudo sozinho

Veja o que outros pais e mães como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!

Perguntas
Frequentes

As sessões individuais têm uma duração de 45 a 50 minutos.

Sintomas como ansiedade, estresse, tristeza constante, dificuldades em relacionamentos e dúvidas sobre identidade ou propósito de vida são sinais de que você poderá se beneficiar da terapia.

Se você é estudante em duvida quanto qual carreira escolher, se está na faculdade e não se identifica com o curso que escolheu ou se não se sente satisfeito profissionalmente e deseja uma mudança de carreira, você pode se beneficiar da autodescoberta promovida por uma orientação vocacinal profissional.

Para saber mais informações, incluindo valores, entre em contato pelo WhatsApp.

Entre em contato comigo pelo WhatsApp! Lá combinamos o melhor horário e decidimos se será on-line ou presencial.

Me acompanhe no Instagram!